簡介 薯片是指由馬鈴薯制成的零食。制作方法是把馬鈴薯切為薄片，然後炸或烤至脆口并加以調(diào)味即可。薯片的主要原料土豆，含有豐富的維生素B和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。
季節(jié)全年
?功效與作用
，提供能量、抗衰老?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
薯片是由土豆做成，土豆富含維生素，可抗衰老，但通過加工的薯片營養(yǎng)流失嚴(yán)重，功效甚微，建議自制。?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
1.薯片含高度鹽分，對(duì)人體危害大，屬于垃圾食品，不宜多食。2.薯片適量食用危害不大。