簡(jiǎn)介 曲奇餅干原來(lái)是一種高糖、高油脂的食品。隨著人們生活水平的提高。高脂肪高油食品攝入過(guò)多，而膳食纖維的攝入量日漸減少，食用曲奇餅干會(huì)使得“文明病”的發(fā)病率日漸提高。因此開發(fā)具有膳食纖維在曲奇餅，具有十分積極的意義。

?功效與作用

1.補(bǔ)充能量
曲奇餅干含有多種營(yíng)養(yǎng)素，可以暫時(shí)給人體提供能量。不過(guò)由于營(yíng)養(yǎng)不大全面，不能長(zhǎng)期作為三餐食用，否則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
2.提高免疫力
曲奇餅干含有豐富的礦物質(zhì)，有助于提高機(jī)體免疫力。

?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)

?副作用(壞處)

?能吃嗎

?怎么吃

曲奇餅干不宜過(guò)量，以免攝取過(guò)多熱量，引起肥胖。

?禁忌人群

糖尿病患者禁食曲奇餅干。

?適宜人群

一般人群均可食用曲奇餅干。