簡(jiǎn)介 具堅(jiān)果香味，碳水化合物含量較高，蛋白質(zhì)、鈣、磷含量中等，含少量B族維生素。因?yàn)榇篼満鹊鞍琢可?，所以不能做多孔面包，可做不發(fā)酵食物。珍珠麥?zhǔn)墙?jīng)研磨除去外殼和麩皮層的大麥粒，加入湯內(nèi)煮食，見(jiàn)于世界各地。
季節(jié)全年
?功效與作用
1.健脾消食大麥茶有除熱止渴的作用，飲用有下氣利水的效果，可用于幫助消化，調(diào)理腸胃動(dòng)力不足。
2.消溫解毒
大麥茶有排毒消暑的作用，更對(duì)皮膚有美容效果，能美白皮膚，使之光滑。
3.增強(qiáng)體質(zhì)
大麥茶能夠使老弱者改善羸瘦的情況，開(kāi)胃消食，促進(jìn)食欲，能增強(qiáng)體弱者的體質(zhì)。
?營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(好處)
大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。?副作用(壞處)
如果科學(xué)的飲用大麥茶，不但能夠達(dá)到減肥的功效，同時(shí)還沒(méi)有任何的副作用。但如果你想要快速的減肥從而大量的飲用大麥茶，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況。由此可見(jiàn)，大麥茶幾乎不含有任何的副作用，是純天然的健康茶飲。而且在沖泡大麥茶的時(shí)候還不用擔(dān)心會(huì)弄臟茶具的情況出現(xiàn)，適量多喝還不會(huì)污染牙齒，長(zhǎng)期飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏、減肥的效果。
?能吃嗎
能吃。?怎么吃
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5－10分鐘左右即可飲用2、不愿意煮的MM可以用開(kāi)水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3、夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進(jìn)冰箱吧，會(huì)是很好的解暑飲料。注意，冰的大麥茶不要多喝，因?yàn)楸^(guò)的大麥茶調(diào)理腸胃功能很強(qiáng)，除非便秘，不然適量啊。