稻米的熱量
熱量：346.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 346.00
- 碳水化合物(克) 77.90
- 脂肪(克) 0.80
- 蛋白質(zhì)(克) 7.40
- 纖維素(克) 0.70
- 維生素E(毫克) 0.46
- 硫胺素(毫克) 0.11
- 核黃素(毫克) 0.05
- 煙酸(毫克) 1.90
- 鎂(毫克) 34.00
- 鈣(毫克) 13.00
- 鐵(毫克) 2.30
- 鋅(毫克) 1.70
- 鉀(毫克) 103.00
- 磷(毫克) 110.00
- 鈉(毫克) 3.80
- 硒(微克) 2.23
評(píng)價(jià)：制作米飯的原料，最主要的一種谷物，人體每天能量的主要供能來(lái)源，主要提供碳水化合物。
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