全麥面包的熱量
熱量：246.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 246.00
- 碳水化合物(克) 50.90
- 脂肪(克) 1.00
- 蛋白質(zhì)(克) 8.50
- 纖維素(克) 0.10
- 維生素E(毫克) 0.88
- 硫胺素(毫克) 0.03
- 核黃素(毫克) 0.01
- 煙酸(毫克) 6.20
- 鎂(毫克) 24.00
- 鈣(毫克) 75.00
- 鐵(毫克) 1.50
- 鋅(毫克) 0.49
- 鉀(毫克) 92.00
- 磷(毫克) 88.00
- 鈉(毫克) 457.00
- 硒(微克) 19.90
評(píng)價(jià)：僅去掉麩皮，保留小麥大部分營(yíng)養(yǎng)的面包，屬于熱量較低的面包，減肥期間可適量食用。
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