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馬小麗主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院  中醫(yī)科

怎樣正確推拿小兒外勞宮穴

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外勞宮穴具有溫陽散寒、升陽舉陷、發(fā)汗解表等功效,一般用來治療小兒的各種寒癥。如果家里的小孩出現(xiàn)了外感風寒的怕冷、發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流涕等癥狀,可以嘗試按揉小孩的外勞宮穴,幫助孩子緩解不適。

外勞宮穴位于我們的手背,在第二、第三掌骨之間,按外勞宮穴可以先找內(nèi)勞宮,當我們握拳時中指所指的位置就是內(nèi)勞宮穴,手背與它相對應(yīng)的點就是外勞宮。

關(guān)于外勞宮穴,臨床上多采取揉法。我們一般一手握住小朋友的手指,然后用另一手的拇指的指腹按壓在外勞宮穴上進行揉按,每次可按揉3-5分鐘。除風寒感冒之外,如果小孩有消化不良、腸鳴、腹瀉、寒性的痢疾腹痛等病癥也可以采取按揉外勞宮穴的方法來緩解。

如果孩子的癥狀長時間未能改善,建議家長要及時的帶孩子前去就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范的治療。

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