寶寶的胃腸道發(fā)育不是特別的成熟，如果一次性吃太多可能會導(dǎo)致積食。一般寶寶積食可以通過逆運內(nèi)八卦、揉板門、捏脊等方式改善，對幫助寶寶緩解不適有一定的幫助，下面我就來給大家演示一下。
1、逆運內(nèi)八卦：內(nèi)八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋的2/3處為半徑，所作圓周就是內(nèi)八卦，然后用我們的大拇指進(jìn)行逆時針的按摩，每次控制在2分鐘-3分鐘就可以了。
2、揉板門：板門位于手掌大魚際的平面，我們一手握住寶寶的四指，然后用另一手的拇指對板門進(jìn)行按揉，每次按揉200次左右，具有健脾和胃、消食化滯的功效。
3、捏脊：我們讓寶寶趴在床上，捏脊前可以在脊背部位涂抹一些滑石粉或者爽身粉，然后用雙手的食指和拇指同時捏起脊柱兩側(cè)的皮膚，一邊提捏一邊向項枕部推移，每次操作3分鐘-5分鐘即可。
除此之外，還可以通過按壓大腸經(jīng)等穴位進(jìn)行治療，可以在一定程度上緩解病情。家長在日常生活中應(yīng)該給寶寶選擇易消化、營養(yǎng)豐富食物，并根據(jù)小兒的飲食規(guī)律，逐步的增加與小兒生長相適應(yīng)的食物。
