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如何補(bǔ)精養(yǎng)腎

病情描述:

如何補(bǔ)精養(yǎng)腎

醫(yī)生回答:

補(bǔ)精養(yǎng)腎日常生活當(dāng)中可以多吃核桃、山藥、枸杞、黑米、黑豆、黑木耳、黑芝麻、泥鰍等食物,并且要保證規(guī)律的睡眠,要戒掉自慰的習(xí)慣,避免經(jīng)常性的熬夜,對(duì)補(bǔ)腎和養(yǎng)腎能夠起到很大的效果。必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行調(diào)理,例如六味地黃丸、桂附地黃丸、杞菊地黃丸等。

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