小米養(yǎng)生粥可以養(yǎng)胃嗎
“最近一段時(shí)間，我的腸胃不是很好，吃東西總是不消化，朋友建議我喝一些小米粥來調(diào)理腸胃，我想知道小米養(yǎng)生粥對(duì)腸胃健康真的有好處嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
小米粥對(duì)腸胃健康有好處的。小米粥富含蛋白質(zhì)，碳水化合物，維生素B1，胡蘿卜素，俗稱代參湯，具有補(bǔ)虛損、益脾胃，非常適合體質(zhì)虛弱者，術(shù)后調(diào)理。
2017-05-14