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美容養(yǎng)生粥有什么食物

慢熱型男 問:

這幾天我發(fā)現(xiàn)自己臉上長了很多痘痘,看上去非常的別扭,而且使用化妝品又容易過敏,很多人都說控制飲食吃一些清淡的食物對皮膚很好,我想知道美容養(yǎng)生粥的食材有哪些呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

美容養(yǎng)生粥可以用絲瓜與大米做成粥吃,絲瓜富含鈣、磷、鐵,維生素B1、維生素C,皂甙、植物粘液、木糖膠、瓜氨酸、黏液質(zhì)、木膠、木聚糖和干擾素等物質(zhì)。具有一定的特殊作用。有清涼、解毒,抗過敏、美容、減肥之功效。

2017-05-14

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