魚片干的熱量
熱量：303.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 303.00
- 碳水化合物(克) 22.00
- 脂肪(克) 3.40
- 蛋白質(zhì)(克) 46.10
- 維生素E(毫克) 0.88
- 硫胺素(毫克) 0.11
- 核黃素(毫克) 0.39
- 煙酸(毫克) 5.00
- 膽固醇(毫克) 307.00
- 鎂(毫克) 60.00
- 鈣(毫克) 106.00
- 鐵(毫克) 4.40
- 鋅(毫克) 2.94
- 鉀(毫克) 251.00
- 磷(毫克) 308.00
- 鈉(毫克) 2320.60
- 硒(微克) 0.37
評價：魚片干蛋白質(zhì)含量極高，但其鈉含量和膽固醇含量也極高，減肥時應(yīng)盡量少食用。
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