引言

叢鐵民教授，北京中醫(yī)藥大學(xué)臨床教師，北京市海淀區(qū)醫(yī)療事故鑒定專家，畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學(xué)院，從事骨科臨床工作40余年。他始終堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕骨科疾病，在腰椎間盤突出、頸肩疾病、腰肌勞損等疾病診治上經(jīng)驗(yàn)豐富，臨床案例達(dá)數(shù)萬例。叢教授發(fā)現(xiàn)，多數(shù)患者對腰椎間盤突出存在認(rèn)知誤區(qū)，影響治療效果，以下是他總結(jié)的四大常見誤區(qū)。

誤區(qū)一：腰痛就是腰椎間盤突出

很多患者一出現(xiàn)腰痛就自行診斷為腰椎間盤突出，其實(shí)腰痛的原因多樣，可能是腰肌勞損、筋膜炎、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等。叢鐵民教授強(qiáng)調(diào)，需通過專業(yè)影像學(xué)檢查（如MRI）結(jié)合中醫(yī)辨證明確診斷，盲目治療可能掩蓋真實(shí)病情，延誤其他疾病的最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。

誤區(qū)二：突出必須手術(shù)才能治愈

部分患者認(rèn)為椎間盤突出只能依賴手術(shù)，實(shí)則不然。叢教授指出，80%的腰椎間盤突出患者可通過保守治療緩解癥狀。中西醫(yī)結(jié)合治療（如中藥祛風(fēng)除濕、活血止痛，配合針灸、理療）結(jié)合科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練，能有效減輕神經(jīng)壓迫，改善癥狀，手術(shù)僅適用于嚴(yán)重壓迫且保守治療無效的病例。

誤區(qū)三：絕對臥床是最好的休養(yǎng)方式

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為腰突后需長期臥床，但叢教授認(rèn)為，絕對臥床會導(dǎo)致肌肉萎縮，反而加重病情。他建議，急性期可短期臥床休息（一般不超過3天），癥狀緩解后應(yīng)逐步進(jìn)行適度活動（如腰背肌功能鍛煉），增強(qiáng)核心肌力，促進(jìn)椎間盤血液循環(huán)，加速恢復(fù)。

誤區(qū)四：癥狀消失即無需繼續(xù)治療

不少患者癥狀緩解后立即停止治療，叢教授提醒，腰椎間盤突出易復(fù)發(fā)，癥狀消失不等于病灶痊愈。需堅(jiān)持鞏固治療（如中藥健脾補(bǔ)腎、調(diào)理氣血），同時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣（避免久坐、彎腰負(fù)重、注意腰部保暖），才能降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，實(shí)現(xiàn)長期療效。

結(jié)語

叢鐵民教授強(qiáng)調(diào)，腰椎間盤突出治療需科學(xué)認(rèn)知、規(guī)范診療，走出誤區(qū)，中西醫(yī)結(jié)合與日常防護(hù)并重，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量?；颊咴诔霈F(xiàn)腰腿痛癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行判斷和治療。