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朱國江醫(yī)生()

叢鐵民教授:腰椎間盤突出的四大誤區(qū),很多人都踩過!

時(shí)間: 2026-01-30 作者:朱國江醫(yī)生

權(quán)威專家解析:腰椎間盤突出的常見認(rèn)知誤區(qū)

叢鐵民教授,北京中醫(yī)藥大學(xué)臨床教師,北京市海淀區(qū)醫(yī)療事故鑒定專家,從事骨科臨床工作40余年,始終堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕骨科疾病的道路。在腰椎間盤突出治療領(lǐng)域,他憑借數(shù)萬例臨床經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)大眾普遍存在四大認(rèn)知誤區(qū),嚴(yán)重影響疾病治療效果。

誤區(qū)一:腰突必須手術(shù),保守治療無效

很多人認(rèn)為腰椎間盤突出一旦確診就必須手術(shù),其實(shí)這是錯(cuò)誤認(rèn)知。叢鐵民教授指出,80%的腰突患者通過保守治療可有效緩解。他強(qiáng)調(diào),中醫(yī)通過祛風(fēng)除濕、活血止痛、化瘀理氣的理念,配合針灸、推拿等方法,能顯著改善癥狀,避免手術(shù)創(chuàng)傷。

誤區(qū)二:靜養(yǎng)不動(dòng)能讓椎間盤復(fù)位

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為腰突后需絕對臥床靜養(yǎng),叢教授表示這反而會(huì)加重病情。長期不動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉萎縮,椎間盤穩(wěn)定性下降。他建議患者在急性期后適當(dāng)進(jìn)行腰部核心肌群鍛煉,如小燕飛、五點(diǎn)支撐等,增強(qiáng)脊柱支撐力,促進(jìn)恢復(fù)。

誤區(qū)三:疼痛消失就是病好了,可停治療

疼痛緩解后自行停藥是常見誤區(qū)。叢鐵民教授提醒,腰突的治療需遵循“標(biāo)本兼治”原則,癥狀消失后仍需鞏固治療,通過健脾補(bǔ)腎調(diào)理身體根本,防止復(fù)發(fā)。他強(qiáng)調(diào),中醫(yī)“病證結(jié)合”治療理念,能有效降低疾病復(fù)發(fā)率。

誤區(qū)四:只有老年人才會(huì)得腰椎間盤突出

腰突并非“老年病”,近年來年輕患者比例顯著上升。叢教授分析,這與久坐、久站、不良姿勢等密切相關(guān)。他建議年輕人注意勞逸結(jié)合,避免久坐不動(dòng),同時(shí)加強(qiáng)腰部保暖,預(yù)防椎間盤過早退變。

叢鐵民教授憑借40余年臨床經(jīng)驗(yàn),提醒廣大患者:腰椎間盤突出需科學(xué)認(rèn)知、規(guī)范治療,避免陷入誤區(qū),才能有效康復(fù)。他倡導(dǎo)的中西醫(yī)結(jié)合理念,為腰突患者提供了安全有效的治療路徑。

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