劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！經(jīng)常出虛寒，可能是腎虛導(dǎo)致的。對于腎虛的人群，建議每天堅持泡腳，可以選擇平時多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山藥等食物，可以起到補腎的作用。