經常吃什么海魚最有營養(yǎng)
“最近我們全家人都非常喜歡吃魚，我人說經常吃海魚能夠對身體很多好處，而且還能補鈣，但是海魚的種類太多了，我想知道什么海魚最有營養(yǎng)價值呢？
2017-07-05 海魚
海魚的營養(yǎng)
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好！海魚可以吃些鱈魚、明太魚、秋刀魚等。海魚富含豐富的優(yōu)質蛋白以及不飽和脂肪酸，氨基酸種類豐富，而且污染少。
2017-07-06