我喜歡吃洋蔥炒肉但是懷孕我還想吃卻不敢吃，切洋蔥都會刺激眼睛流淚，怕吃了之后容易傷害到寶寶，孕婦吃生洋蔥好嗎？

孕婦是可以吃洋蔥的，洋蔥里富含有各種營養(yǎng)物質(zhì)，它有很強(qiáng)的殺菌作用，能抵抗流感病毒，防止準(zhǔn)媽媽感冒，不過洋蔥辛辣，而孕婦容易便秘，不可以吃太多洋蔥，容易造成痔瘡。孕婦還有很多蔬菜可以選擇食用，例如菠菜，里面富含有維生素A、B6、C等，可以方只能貧血；胡蘿卜有維生素A，可以防止流產(chǎn)，胎兒發(fā)育畸形；蓮藕可以幫助消化，幫助排便。