虛胖是一種體制，看起來很胖，但是實際上的體重也不是很重。而且虛胖的人比較容易會累，經(jīng)常稍微運動一下，就會流汗開始喘。而且虛胖的人很容易水腫，特別是腿部，平時下蹲或者是晚上喝水以后，小腿或者手臂等部位就會腫脹的很厲害。而且肌肉是很松松的，晚上還會盜汗，而且虛胖的人睡眠質(zhì)量不是很好，經(jīng)常會做夢。而且還會多尿，尿液一般比較清淡。