鴨胸脯肉的熱量
熱量：90.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 90.00
- 碳水化合物(克) 4.00
- 脂肪(克) 1.50
- 蛋白質(克) 15.00
- 維生素E(毫克) 1.98
- 硫胺素(毫克) 0.01
- 核黃素(毫克) 0.07
- 煙酸(毫克) 4.20
- 膽固醇(毫克) 121.00
- 鎂(毫克) 24.00
- 鈣(毫克) 6.00
- 鐵(毫克) 4.10
- 鋅(毫克) 1.17
- 鉀(毫克) 126.00
- 磷(毫克) 86.00
- 鈉(毫克) 60.20
- 硒(微克) 12.62
評價：鴨胸脯肉是鴨身上熱量最低的部位，是減肥期間蛋白質最佳來源之一，非常適宜作為減肥期間的肉類食物來源適量食用。
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