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我從自己幾乎死于癌癥的經(jīng)歷中學(xué)會(huì)的最重要的教訓(xùn)是無條件的愛自己。事實(shí)上，學(xué)會(huì)無條件的愛和接納自己，治愈了我并把我從死亡的邊緣拉回來。在我的演講中，我經(jīng)常告訴觀眾，“要學(xué)會(huì)愛...

你經(jīng)常感受到喜悅，感激和愛嗎?他們來來去去，你并不能一直感受到這些美好的感覺。 你有許多工作要做，需要耗費(fèi)精力的項(xiàng)目，生活中需要照顧的人，更不...

當(dāng)我的老板打電話給我的時(shí)候，我正在回家的地鐵上。他從來沒有打電話給我，但無論如何我很期待這個(gè)電話。 “塔拉，”他小聲說，“你在名單上?！? ...

我計(jì)劃回家去澳大利亞好幾個(gè)月了。這個(gè)假期是特別的,我和女兒去看望我的父親,他現(xiàn)在87,所以陪伴他的時(shí)間是寶貴的。只是我們?nèi)齻€(gè)在海灘小屋待了十天,多年來的第一次。我4月初抵達(dá)...

為最壞的情況做準(zhǔn)備總比到時(shí)候猝不及防好。如果你知道你面臨的是什么，那么你可以開始做準(zhǔn)備并且希望加快這一進(jìn)程以便開始新的生活。這就是離婚的最終目標(biāo)——重新找到幸福感，享受生活...

回到80年代后期及90年代，我祖父母住在佛羅里達(dá)西海岸的退休社區(qū)里。社區(qū)里很多50年代或60年代的鄰居，讓一切都很和諧。我現(xiàn)在想起來，那是非常古怪的一個(gè)地方。作為一個(gè)小孩子...

我們每天都要做出很多的決定：在哪里生活，要從事什么工作，喝什么味的咖啡。當(dāng)我們不確定的時(shí)候，我們沒有自信自己做出了正確決定。 研究表明，當(dāng)我們...

為了紀(jì)念國家工作和家庭月,我想扔出一個(gè)挑戰(zhàn)?；?0月一個(gè)星期禁止你的團(tuán)隊(duì)使用電子郵件。讓他們遠(yuǎn)離收件箱。 在去年春天，讀完《芝加哥論壇》中對阿里安娜...

覺累了,我知道我需要有規(guī)律的作息,讓我多休息。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己整天在車?yán)锩?，它?huì)告訴我現(xiàn)在不應(yīng)該做那么多事情。這些時(shí)刻就教會(huì)了我珍惜,真正聽我生命中的不平衡。 ...

我第一次聽到新的日常生活這個(gè)詞是當(dāng)我在乳腺癌中心接受了化療之后。它曾被用來形容癌癥后期完成治療后我們步入一個(gè)經(jīng)歷癌癥的生活。就像我們?nèi)萑桃恍┦虑橐粯印? ...

細(xì)心的父母需要記住什么是真正重要的，尤其是關(guān)于孩子的日常生活活動(dòng)。很多時(shí)候，我們需要提醒自己，我們可能當(dāng)時(shí)不知道，因?yàn)槲覀兒苋菀讈G失生命的意義和方向。但是即使我們盡最大努力...

長時(shí)間的瑜伽加上坐在地上做一個(gè)小時(shí)的講座，我的身體被耗盡。早上7點(diǎn)開始瑜伽練習(xí)對于我來說有些太早，給我?guī)淼拇碳みh(yuǎn)遠(yuǎn)多于帶給我的快樂。我的目標(biāo)就是每一刻都不放松。 ...

十多年前，我在巴黎的一個(gè)教授本應(yīng)該在一個(gè)聚會(huì)上會(huì)見讓·鮑德里亞(法國哲學(xué)家)的。早在八十年代，眾所周知難以捉摸的法國哲學(xué)家因?yàn)樗?擬像"理論一舉成名，他認(rèn)為，因?yàn)橄M(fèi)者社...

如果你發(fā)現(xiàn)你會(huì)問自己“我在戀愛嗎?”這個(gè)問題，那么答案是否定的，但這并不表示你的愛已經(jīng)流逝了。我是說你已經(jīng)成長了也改變了，你認(rèn)識到了你所想的并不是戀愛本身。當(dāng)你墜入愛河，你...

當(dāng)我接近我 65 歲生日 — — 1 月 25 日。為了那些希望寄張卡片來或醫(yī)療保險(xiǎn)中的應(yīng)用 — — 我發(fā)現(xiàn)自己不由自主地閱讀關(guān)于老化的文章。...

回想起高中的時(shí)候，我夢想著成為一個(gè)非常成功的商人，在那個(gè)時(shí)候，以及接下來的20多歲的日子，“非常成功”意味著錢、頭銜、秘書、旅行(是第一流的那種)，大城市里的公寓，戴安娜·...

“iPad是偉大的，”禪師笑著說，但他補(bǔ)充說：如果你不過于依附迷戀其中ipad才算真正的偉大。我們都知道都知道，做到不依附迷戀其中并不是一件容易的事。 ...

分手從來都不是件容易的事情(這會(huì)帶來傷害，不管你有多么老練)，但是這里有幾種千萬不該使用的錯(cuò)誤的分手方式。 星期二，大家分享了一些最糟糕的分手...

勇氣總是在開頭和結(jié)尾。 別人稱贊我說我參加了一個(gè)強(qiáng)者級的馬拉松很勇敢。事實(shí)上是，這種勇氣從來沒有在實(shí)際的52.4英里的比賽中出現(xiàn)過。最嚇人的是，我覺...

世界上有兩種人：一種人讓事情發(fā)生，一種人等待事情發(fā)生。 對于一些人這很容易：他們是天生的冒險(xiǎn)者。他們喜歡新的、刺激的冒險(xiǎn)。他們不管其他人怎么看...

我記得我第一次心碎的時(shí)候。我在六年級。那個(gè)男孩根本不知道我的存在。從那時(shí)起，我讓自己心碎了無數(shù)次。 其中，包括我32歲前的兩次離婚，我學(xué)到了很多。每...

我們每天要做出很多決定?！蔽覒?yīng)該買一個(gè)放面包或水果的碗嗎?我要在這里工作一年還是現(xiàn)在就跳槽?我應(yīng)該搬到國外去尋找真愛嗎?” 當(dāng)面對更大的人生決定時(shí)很...

歡迎來到本周的“大家一起來”，播客致力于探索如何宗教思想和精神實(shí)踐如何塑造我們個(gè)人的生活和形狀、我們的社區(qū)和我們的世界。這個(gè)節(jié)目是由啟保羅布蘭代斯主持的，他是赫芬頓郵報(bào)宗教...

兒童時(shí)期是交友的最好階段。他們的好奇心和快樂感是對建立友誼來說是完美的特質(zhì)，而他們純潔的邏輯感也能幫助他們迅速并且簡明的與他人建立起聯(lián)系。小孩子有這方面的天...