類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者常被夜間關(guān)節(jié)灼痛困擾，這種疼痛往往在深夜加劇，影響睡眠和生活質(zhì)量。對此，北京中醫(yī)藥大學(xué)臨床教師叢鐵民教授結(jié)合多年臨床經(jīng)驗，提出了實用的緩解方法。

認識類風(fēng)濕夜間疼痛

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，其典型癥狀包括關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和晨僵。夜間疼痛加劇與夜間人體炎癥因子水平升高、血液循環(huán)減慢有關(guān)。叢鐵民教授指出，中醫(yī)認為此類疼痛多因“風(fēng)、寒、濕、瘀”痹阻關(guān)節(jié)，氣血運行不暢所致，需從整體調(diào)理入手。

叢鐵民教授簡介

叢鐵民教授畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學(xué)院，從事臨床工作40余年，始終堅持中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕骨科疾病。作為北京市海淀區(qū)醫(yī)療事故鑒定專家，他提出“免疫或代謝疾病要病證結(jié)合治療”的觀點，強調(diào)中醫(yī)辨證與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合，擅長腰椎間盤突出、類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等疾病的治療，臨床案例已達數(shù)萬例。

辨證施治，標本兼治

叢教授認為，緩解夜間關(guān)節(jié)灼痛需“祛風(fēng)除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補腎”。具體而言，中藥可選用獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等方劑，配合艾灸、中藥熏蒸等外治法，溫通經(jīng)絡(luò)、改善局部血液循環(huán)。同時，根據(jù)患者體質(zhì)調(diào)整用藥，如脾虛者加健脾益氣藥，腎虛者加補腎強骨藥。

日常護理，緩解疼痛

患者可通過以下方法輔助緩解疼痛：

1. 注意關(guān)節(jié)保暖，避免寒冷刺激，夜間可使用熱水袋熱敷疼痛部位。

2. 適度進行關(guān)節(jié)功能鍛煉，如太極拳、八段錦，增強肌肉力量，促進氣血運行。

3. 調(diào)整飲食，減少辛辣、生冷食物，適當食用薏米、山藥等健脾祛濕食材。

科學(xué)用藥，遵醫(yī)囑

叢教授強調(diào)，患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不可自行停藥或減量。西藥如非甾體抗炎藥可快速緩解疼痛，中藥則注重整體調(diào)理，兩者結(jié)合能顯著提高療效。此外，定期復(fù)查、監(jiān)測病情變化，及時調(diào)整治療方案，是控制疾病進展的關(guān)鍵。

通過中西醫(yī)結(jié)合治療與科學(xué)護理，類風(fēng)濕夜間關(guān)節(jié)灼痛可有效緩解，患者重拾高質(zhì)量生活并非遙不可及。