血糖偏高的人吃什么菜好
“最近我由于血糖高總是口渴渾身乏力，我想通過(guò)飲食再調(diào)整一下血糖，都說(shuō)血糖高不能吃太甜的食物，要吃清淡一點(diǎn)，我想知道血糖高的人吃什么菜好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！血糖高的人要多吃富含膳食纖維的食物，不宜大量使用GI值高的食物，避免血糖升高太快，糖尿病人也可以吃水果，但是需要去掉水果的頂部或者水果的中心位置，其余部位也要注意食用的量。
2017-11-07