降血糖的十種最佳食物有什么呢
“我的血糖一直都比較高，平時(shí)我吃東西都特別的小心，今天聽人說常吃十種食物能幫助降血糖，而且效果還特別的好，我想知道降血糖的十種最佳食物都是什么呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！沒有可以降血糖的食物，只有緩解血糖上升的食物，南瓜富含膳食纖維，可以幫助降血糖，苦瓜也可以，多吃粗糧以及富含膳食纖維的蔬菜，緩解血糖的上升?？梢赃m當(dāng)吃點(diǎn)醋泡黑豆。
2017-10-24