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醋泡黑豆真的能降血糖嗎

丫頭,涐視沵如命 問(wèn):

我的血糖有一點(diǎn)高,尤其平時(shí)飲食不注意血糖上升,特別的難受,就要吃藥調(diào)整,最近聽(tīng)別人說(shuō)醋泡黑豆能夠降血糖,讓我也試一試,我想知道真的是這樣嗎?

有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢(xún)國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!醋泡黑豆具有降血壓、降血糖的作用,每天最多25g黑豆就可以,也不要吃的太多,會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生刺激。

2017-06-12

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