內(nèi)酯豆腐熱量高嗎
“這幾天我總是喜歡買內(nèi)酯豆腐回來涼拌著吃，覺得吃起來比較嫩滑，最主要的是制作起來還非常的簡單快捷，但是我最近一直在減肥，我很擔心吃了會變胖，我想知道內(nèi)酯豆腐的熱量高嗎？
2017-10-23 內(nèi)酯豆腐
內(nèi)酯豆腐熱量
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！減肥期間可以吃內(nèi)酯豆腐，熱量不高，內(nèi)酯豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)鈣，具有提高免疫力的作用。一般用來拌涼菜、例如皮蛋豆腐。
2017-10-23