運(yùn)動(dòng)減肥晚上吃什么食物好呢
“我最近一段時(shí)間每天都在運(yùn)動(dòng)鍛煉，希望能夠讓身材變得好一點(diǎn)，可是晚上運(yùn)動(dòng)完之后總是會覺得特別的餓，都說減肥期間晚餐最好少吃，我想知道運(yùn)動(dòng)減肥晚上吃什么食物好呢？
2017-09-20 運(yùn)動(dòng)減肥
減肥吃什么
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！減肥期間晚上盡量不要吃太多，可以吃一些青菜，水果，牛奶等來代替主食。會起到一定的作用。
2017-09-20