吃什么補脾效果好呢
“本人最近一段時間腸胃不是很好，去看過中醫(yī)說我是脾虛導(dǎo)致的，我現(xiàn)在雖然吃一些藥物調(diào)理，但是效果很慢，我想同時再調(diào)整一下自己的飲食，我想知道吃什么能夠補脾呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
補脾可以吃山藥，山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，且含量較為豐富，具有很強的滋補作用，對胃黏膜有保護作用，具有補脾補腎的作用。
2017-05-21