補脾到底吃什么食物最好
“最近我因為脾虛，總是沒有什么食欲，并且吃點東西就容易出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象，每天都覺得自己特別的疲勞，我想通過飲食調(diào)整自己的身體情況，我想知道補脾吃什么食物最好呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！脾虛，健脾養(yǎng)胃的食物可以喝一些薏米紅豆粥，或者蓮藕湯，可以喝銀耳紅豆粥，都有健脾養(yǎng)胃的作用。盡量不吃寒性的食物。
2017-11-08