小孩睡覺前喝牛奶好嗎？
“家里的孩子在睡覺之前總是要吃東西，我真的害怕孩子的健康會受到影響，比較吃完不運(yùn)動會積攢不少的脂肪的， 不知道小孩睡覺前喝牛奶好嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！小孩可以睡前少喝牛奶，可以起到補(bǔ)鈣、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、安神助睡眠的作用。
2017-03-27