我最近加班加的比較多，因?yàn)楣ぷ髁刻罅?，?dǎo)致我老是覺(jué)得比較的疲憊，然后總會(huì)覺(jué)得比較疲倦，我要吃些什么食物來(lái)提神醒腦呢？

由于工作量大帶來(lái)的疲憊以及神智的倦怠，首先要補(bǔ)充充足的食物，只有吃的食物足夠了，然后身體的能量就會(huì)比較充足，就會(huì)比較不容易倦怠。另外，你可以在身邊放一些巧克力，這個(gè)能迅速補(bǔ)充體力，體力充足了就不容易困倦。另外，你也可以多喝點(diǎn)提神的茶，比如喝一些薄荷茶，把薄荷和菊花泡在一起，還可以下火。另外，你也可以沖泡咖啡喝，也有效果。