第一，吃一些刺激性食物，比如可口可樂(lè)等。雖然說(shuō)這些食物對(duì)人體有一定的刺激作用，但是在熬夜的過(guò)程中吃一些是可以起到很好的提神作用的。只要不吃得太多，對(duì)身體就沒(méi)有什么不好的影響。二、水果中含有大量的維生素，而且大部分水果的口感都比較酸甜，對(duì)味覺(jué)能起到很好的刺激作用，也有明顯的提神效果。