徒步旅行現(xiàn)在是一個熱門的運動，但是，運動還要講究方法與策略的。首先，徒步旅行不要只顧著自己低頭走路，而忘記了美好的風景，徒步旅行不只是走路，更多的是放松自己疲憊的身體。其次，要學會休息，徒步旅行是長時間的運動，不是一氣呵成的，所以，這時，應該勞逸結(jié)合，不要一味的盲目向前走，而忽視的自己身體以及身心的需要，徒步旅行建議結(jié)伴而行。