在一方面要保持一個平和的心情，調(diào)整好自己的作息習慣，清淡的飲食，適當?shù)腻憻捝眢w，偶爾還要增加身體平時的營養(yǎng)攝入，提高自身的免疫抵抗能力，從根本上面來進行防治，另一方面要到一家正規(guī)的醫(yī)院來接受定期的檢查和治療，而引起精液少的原因有很多種，比如說是前列腺炎或者是精索靜脈曲張，先找到病因，然后再進行針對性的處理。