關(guān)節(jié)響的人首先要注意關(guān)節(jié)的保養(yǎng)工作，平時要注意保護關(guān)節(jié)，注意及時添加衣物，防止關(guān)節(jié)受涼，加重病情。要注意休息，不要做劇烈運動，適當(dāng)做些有氧運動，活動筋骨，舒展筋骨。此外，飲食要注意，多補充鈣質(zhì)，多吃一些牛奶、豆類及制品。補充足夠的鈣，少吃生冷食物，加強蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，要注意安排好生活時間，勞逸結(jié)合。