全身關(guān)節(jié)響并不是什么大病，如果只是響而沒有疼痛，那就不必過分擔(dān)心。關(guān)節(jié)響只是關(guān)節(jié)韌帶在關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)時滑動而產(chǎn)生的聲響，并不是骨頭響?？赡苁情L時間未鍛煉和活動比較少造成的關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液少，不能起到潤滑的作用，各關(guān)節(jié)韌帶摩擦產(chǎn)生聲響。所以最好自己注意平時多運動，如打籃球、乒乓球、慢跑等，長時間不鍛煉關(guān)節(jié)僵硬，身體不靈活也對身體不利。年紀(jì)大了關(guān)節(jié)退變快。