魔芋精粉的熱量
熱量：37.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 37.00
- 碳水化合物(克) 78.80
- 脂肪(克) 0.10
- 蛋白質(zhì)(克) 4.60
- 纖維素(克) 74.40
- 核黃素(毫克) 0.10
- 煙酸(毫克) 0.40
- 鎂(毫克) 66.00
- 鈣(毫克) 45.00
- 鐵(毫克) 1.60
- 鋅(毫克) 2.05
- 鉀(毫克) 299.00
- 磷(毫克) 272.00
- 鈉(毫克) 49.90
- 硒(微克) 350.15
評(píng)價(jià)：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低的一種食物，由于其纖維含量過高，容易造成便秘及礦物質(zhì)損失，減肥時(shí)不宜多食。
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