熱量：618.00 大卡（每100克）

• 熱量(大卡) 618.00
• 碳水化合物(克) 22.70
• 脂肪(克) 52.70
• 蛋白質(zhì)(克) 19.20
• 纖維素(克) 5.90
• 維生素A(微克) 17.00
• 維生素E(毫克) 35.09
• 胡蘿卜素(微克) 100.00
• 硫胺素(毫克) 0.16
• 核黃素(毫克) 0.22
• 煙酸(毫克) 5.80
• 鎂(毫克) 238.00
• 鈣(毫克) 1170.00
• 鐵(毫克) 50.30
• 鋅(毫克) 4.01
• 鉀(毫克) 342.00
• 磷(毫克) 626.00
• 鈉(毫克) 38.50
• 硒(微克) 4.86

評(píng)價(jià)：富含蛋白質(zhì)的一種調(diào)味品，常用來吃火鍋或拌蔬菜沙拉，但因?yàn)橹竞亢蜔崃慷紭O高，減肥時(shí)盡量少吃。