年糕的熱量
熱量：154.00 大卡（每100克）
- 熱量(大卡) 154.00
- 碳水化合物(克) 34.70
- 脂肪(克) 0.60
- 蛋白質(zhì)(克) 3.30
- 纖維素(克) 0.80
- 維生素E(毫克) 1.15
- 硫胺素(毫克) 0.03
- 煙酸(毫克) 1.90
- 鎂(毫克) 43.00
- 鈣(毫克) 31.00
- 鐵(毫克) 1.60
- 鋅(毫克) 1.36
- 鉀(毫克) 81.00
- 磷(毫克) 52.00
- 鈉(毫克) 56.40
- 硒(微克) 2.30
評(píng)價(jià)：原料是糯米的一種谷物食品，碳水化合物含量超過(guò)米飯，GI值超過(guò)80，不宜大量食用。
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