穴道是身體很重要的一部分，以穴為切入點(diǎn)的健康保健醫(yī)治也是中醫(yī)學(xué)很重要的一種治療法。身體現(xiàn)有四百多個(gè)穴道，每一個(gè)穴道的部位、作用，關(guān)鍵水平各不相同?？墒窍铝惺畟€(gè)穴道是中醫(yī)學(xué)中十分關(guān)鍵的穴道，也是大伙兒養(yǎng)生保健主要留意的穴道。今日就而言一說百會(huì)穴的部位及作用，百會(huì)穴屬督脈的穴位，坐落于身體頭部，在頭上正中心線與耳朵頂尖聯(lián)線的相交點(diǎn)處。
百會(huì)穴選穴方法
正坐，舉兩手，手掌伸開，拇指手指尖觸碰耳朵尖，手心向頭，四指朝上。兩手中拇指在頭上正中間碰撞觸所屬穴道就是。
百會(huì)穴的作用與功效
作用主冶：高血壓、中風(fēng)失語、腦缺血灶、鼻腔阻塞。
百，數(shù)量詞，多的意思。會(huì)，交易會(huì)?！鞍贂?huì)穴”指手足三陽經(jīng)及督脈的氣血在這里交易會(huì)。本穴在人的頭上，在人的最高點(diǎn)，因而身體各經(jīng)提交氣血都交易會(huì)在此，因此名“百會(huì)穴”。也稱“頂中央穴”“三陽五會(huì)穴”“天滿穴”“天蒲穴”“三陽穴”“五會(huì)穴”“巔上穴”。
假如大伙兒長(zhǎng)期性覺得抑郁躁動(dòng)不安、心態(tài)不佳，還常常頭暈?zāi)垦?、腦漲、胸悶氣短、失眠得話，要是輕按這一穴道，就會(huì)有非常好的調(diào)養(yǎng)和養(yǎng)生保健的功效。此穴道名初次出現(xiàn)于《針灸甲乙經(jīng)》，屬督脈，別稱“三陽五會(huì)”?！恫砂帯吩疲骸叭栁鍟?huì)，五之為言百也”，含意就是身體百脈于這里交易會(huì)。因?yàn)槭前倜}之會(huì)的地區(qū)，當(dāng)然也是萬病所主的地區(qū)，因此，這一穴道能夠醫(yī)治許多的癥狀，是中醫(yī)臨床中常見的穴道之一。
《圣濟(jì)》云：“凡灸頭上，不可過七壯，緣頭上薄皮，灸不適合多?！薄镀諠?jì)》云：“北人始產(chǎn)子，則灸此穴，蓋防來日驚風(fēng)也?！薄秷D翼》云：“若灸至百壯，停三五日后繞四畔，用三棱針流血，以井花水淋之，令氣通宣，不然恐肝火上壅，讓人目暗。”這種敘述都指出了這一穴道的特性，也表明了它的獨(dú)特性。
百會(huì)穴的主冶癥狀
(1)推拿這一穴道，具備通竅寧神的功效，能治失眠、神經(jīng)衰弱。
(2)長(zhǎng)期性輕按這一穴道，有平肝潛陽的功效，能醫(yī)治頭痛、眩暈、休克、高血壓、中風(fēng)失語、腦缺血灶、鼻腔阻塞等疾病。
(3)長(zhǎng)期性輕按這一穴道，也有生陽舉陷的功效，能醫(yī)治脫肛、子宮脫垂等疾病。
百會(huì)穴的自身選穴按摩手法
彈法：二指壓法
水平：輕
時(shí)間：1-3分鐘
功能：升陽舉陷，益氣固脫。
(1)正坐，抬起兩手，伸開手掌，拇指的手指尖觸碰耳朵尖，手心向頭，四指朝上。
(2)兩手的中拇指在頭上正中間碰撞觸。
(3)先將右手的中拇指輕按在穴道上，再將左手的中拇指按在右手中指的指甲上。
(4)兩手的中拇指相疊，另外往下用勁揉按穴道，有酸脹、刺疼的覺得。
(5)每一次揉按1-3分鐘。
搭配看病
中風(fēng)失音、不可以語言：百會(huì)穴配全景天窗。
小兒脫肛：百會(huì)穴配長(zhǎng)強(qiáng)和大腸俞。
自身按摩手法：先右手中指輕按在穴道上，右手中指按在右手中指指甲上，兩手中拇指相疊，另外往下用勁揉按穴道，有酸脹、刺疼的覺得。每一次各揉按1-3分鐘。右手中指在下各揉按3-5分鐘，先左后右。
