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拔罐拔多久比較好

作者:xiaona  時(shí)間:2019-06-09 14:42:04  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

拔罐一般控制在5分鐘-10分鐘的時(shí)間,具體需要根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行判斷。

拔罐是以罐為工具,利用燃燒、抽吸、蒸汽等方式產(chǎn)生負(fù)壓吸附于皮膚表面的一種中醫(yī)治療性操作。如果是第1次拔罐,建議時(shí)間控制在5分鐘左右,以免時(shí)間過長導(dǎo)致皮膚損傷。若經(jīng)常拔罐,并且身體沒有出現(xiàn)不適癥狀,這種情況可以增加拔罐的時(shí)間,可以控制在10分鐘左右。

雖然拔罐有一定的好處,但并不適合所有人,尤其是妊娠期女性,可能會(huì)出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)的情況。

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