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黃芪泡腳正確使用方法

作者:chenwei  時(shí)間:2019-04-29 17:18:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

黃芪泡腳時(shí)要選擇適當(dāng)?shù)呐菽_工具,要注意泡腳的溫度、泡腳的時(shí)間和人群等,具體情況如下:

黃芪泡腳時(shí)最好選用木桶,保溫效果更好,也不容易與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),可以保證泡腳的效果。

通常皮膚泡腳的溫度是40攝氏度左右,如果水溫過高,泡腳的溫度過高就會導(dǎo)致皮膚燙傷。但是剛開始泡腳的時(shí)候,水溫可以低一點(diǎn),循序漸進(jìn),逐漸增加水溫。

餐后泡腳兩小時(shí)效果更好,因?yàn)槲覆炕就瓿晒ぷ?身體更放松。每一次泡腳的時(shí)間控制在15-20分鐘左右,不要泡得太久,以免加重心血管負(fù)擔(dān)。

不是人人都可以用黃芪泡腳的。黃芪泡腳能促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,緩解身體疲勞,可以起到益氣補(bǔ)血、利尿排毒、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等功效,對于氣虛乏力、中氣下陷、血虛萎黃者,可以用黃芪來泡腳。身體內(nèi)濕熱、熱毒比較多的人不宜用黃芪來泡腳,否則會導(dǎo)致病情加重。

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