便秘艾灸天樞和足三里等部位，也可以通過艾灸神闕、關元、胃俞、大橫等穴位可以起到補氣通便的作用，有利于糞便迅速的排出。
便秘多數(shù)是因為不良的飲食習慣引起的，也不排除是因為患有慢性疾病導致的，通過艾灸的方式能夠加快身體的血液循環(huán)以及胃腸道蠕動，能夠促進糞便的排出，進而緩解便秘的現(xiàn)象。
在平時生活中也要多喝一些水或者多吃一些新鮮的蔬菜和水果，可以起到潤腸通便的作用，有利于促進病癥的好轉(zhuǎn)。日常應避免食用辛辣刺激性食物，也要減少油膩類食物的攝入。
便秘艾灸哪里
作者：zhangqing 時間：2019-03-03 11:47:04 來源：
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