人體體內(nèi)有很多的元素，我們可以通過這些元素的比值來判斷自己的身體有沒有出現(xiàn)問題，就比如說膽紅素這種東西，它是判斷黃疸的一種元素，有些人會出現(xiàn)膽紅素過高的情況，然后就會想辦法把它降低，這種元素是可以降低的，可以吃一些東西，那么吃什么能降低膽紅素？

膽紅素（英文：Bilirubin）是膽色素的一種，它是人膽汁中的主要色素，呈橙黃色。它是體內(nèi)鐵卟啉化合物的主要代謝產(chǎn)物，有毒性，可對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)引起不可逆的損害，但也有抗氧化劑功能，可以抑制亞油酸和磷脂的氧化。膽紅素是臨床上判定黃疸的重要依據(jù)，也是肝功能的重要指標(biāo)。

它是體內(nèi)鐵卟啉化合物的主要代謝產(chǎn)物，有毒性，可對大腦和神經(jīng)系統(tǒng)引起不可逆的損害，但也有抗氧化劑功能，可以抑制亞油酸和磷脂的氧化。膽紅素是臨床上判定黃疸的重要依據(jù)，也是肝功能的重要指標(biāo)。

如果總膽紅素偏高，首先要查明總膽紅素偏高的原因。如果是肝細(xì)胞性引起的膽紅素增高，需要查明是哪種肝病引起的膽紅素升高，做一些保肝的治療；如果是由于膽管阻塞或肝外膽管阻塞，除了生化檢查抽血外，還需要做B超影像學(xué)的檢查，排查梗阻、淤膽或者肝癌的發(fā)生。

轉(zhuǎn)氨酶，總膽紅素偏高可能與脂肪肝等有關(guān)。需要保肝等治療。也可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理。乙肝二五陽性是健康的，正常的，此模式提示既往感染過乙肝病毒，現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)了健康并產(chǎn)生了乙肝表面抗體。

總膽紅素：間接膽紅素偏高，直接膽紅素偏高，說明肝細(xì)胞性黃疸，肝細(xì)胞受到損害，肝功能減退，肝臟不能完全將間接膽紅素轉(zhuǎn)化為直接膽紅素，同時肝內(nèi)膽管受壓引起了排泄障礙，直接膽紅也不能完全排到膽道，同時有可能伴有急性黃疸型肝炎，慢性活動性肝炎，肝硬化，肝癌等疾病。