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糖尿病人可以吃蜂蜜不

作者:小龍  時(shí)間:2014-04-18 13:55:54  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

糖尿病人一般不能吃蜂蜜,否則容易導(dǎo)致血糖波動(dòng)太大?;加刑悄虿∑陂g,由于血糖水平比較高,飲食上是需要禁止食用高糖食品的,而蜂蜜當(dāng)中含糖量比較高,比如葡萄糖以及果糖等含量多,如果盲目的食用,容易導(dǎo)致血糖短時(shí)間內(nèi)波動(dòng)太大,急劇上升,可能會(huì)導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重,同時(shí)不利于后期的血糖控制。長(zhǎng)期下去還有可能造成各種并發(fā)癥,對(duì)身體沒有好處。為了病情能夠更好的控制,所以是不建議糖尿病人吃蜂蜜的。

建議平時(shí)要堅(jiān)持低糖飲食為主,可以選擇含糖量低的全谷類食品,同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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