長期的手腳多汗會造成人體的諸多不適，對于人們的起居生活以及工作、學習都會產(chǎn)生不良的影響，嚴重的甚至還會出現(xiàn)失眠、多夢等癥狀，所以長期手腳多汗的人一定要及時尋求醫(yī)生的幫助醫(yī)治才行。那么，下面就先來說說導致人們出現(xiàn)手腳多汗的具體原因。

手腳出汗量正常，是正常的生理反應。但如果手腳出汗過多，那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱“手腳多汗癥”或者“手足多汗癥”。

汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致，還可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應，乙酸膽堿分泌增多，導致小汗腺分泌過多的汗液。

而中醫(yī)認為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的。

手腳汗太多可能嚴重影響到學習、社交、工作而造成莫大的困擾。多汗癥可以從小(6歲左右)就發(fā)生，到了青春期更為明顯，其中最困擾患者的是手掌、腋下、腳掌的多汗。年輕人情緒較不易控制，易緊張、不安、害羞、害怕等，使出汗更為厲害，心情愈焦急，出汗就愈多，造成了一種惡性循環(huán)。這樣有可能造成患者性格孤僻、內(nèi)向、不善與人交往、社交場合缺乏信心，甚至自卑，也會影響學習、求職。

中醫(yī)認為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，者。脾胃虛弱脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，占到70%~80%。對于脾胃虛弱者，建議平時可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強鍛煉，中醫(yī)認為運動能補陽氣，改變體虛。