產(chǎn)后束腹帶尺碼對(duì)應(yīng)表：

M：腹圍64~70，臀圍87~95

XL：腹圍76~84，臀圍97~105

L：腹圍69~77，臀圍92~100

使用束腹帶的注意事項(xiàng)：

1、使用束腹褲要在醫(yī)生的指導(dǎo)下;

2、束腹褲和束腹帶最好只在日間使用，晚上睡覺時(shí)解開，確保血液循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)良好;

3、不要太晚使用，一般1-6個(gè)月內(nèi)比較有效。每天使用時(shí)間不要過長(zhǎng)。

順產(chǎn)媽媽：

在產(chǎn)后就可使用束腹帶和束腹褲，束腹帶能幫助收減產(chǎn)后腰圍，束腹褲則能幫助有效緊縮腹部及腰圍，并減少臀部贅肉，防止腰酸背痛現(xiàn)象。

剖腹產(chǎn)媽媽：

一般要在產(chǎn)后兩日之后方可使用束腹帶，束腹帶可以幫助剖腹產(chǎn)媽咪承托腰骨，減少腹部彎曲引致傷口的痛楚。

通常情況下，順產(chǎn)后第二天就可使用束腹帶。但是順產(chǎn)媽咪最好待傷口不痛時(shí)再穿，以免加重不適感。建議選擇透氣性比較好的材質(zhì)，如紗布。另外還需注意以下幾點(diǎn)：

1.皮膚易過敏的人在選擇材質(zhì)上要特別注意。如果產(chǎn)后下墜感本來就很嚴(yán)重，最好不要使用束腹帶，嚴(yán)重的話有導(dǎo)致子宮脫垂的可能。

2.注意束腹帶使用的方向及用法。如

順產(chǎn)的女性使用束縛帶，主要是想借此將身體下垂的部分往上托，那么就要特別注意束腹帶使用的方向及用法。比如使用繞式束腹帶，不要直接將它綁上去，要由下往上、由緊到松地纏繞，可以間接地減少骨盆臟器下垂的可能。