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吳春城主治醫(yī)師

江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院  消化二科

胃病最怕哪三種粥

視頻內(nèi)容

得了胃病很多東西會吃得胃不舒服,一般建議吃比較容易消化的食物,那么哪一類食物比較容易消化呢?得胃病可以適量的食用一些粥,那么粥要怎么做呢?首先可以買個砂鍋,放一點(diǎn)米,把粥熬好之后,然后再放一點(diǎn)肉末,把肉末盡可能切碎,然后放在一起燉,燉的肉末差不多熟了之后再放一點(diǎn)青菜,再放一點(diǎn)油,就可以做成青菜瘦肉粥。

青菜瘦肉粥對胃的幫助比較大,也比較有營養(yǎng),特別適合胃病的患者食用。

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