骨質(zhì)疏松：被忽視的“沉默殺手”

提起骨質(zhì)疏松，很多人首先想到的是“骨痛”，認為不過是年紀大了的正常現(xiàn)象。然而，北京中醫(yī)藥大學(xué)臨床教師、北京市海淀區(qū)醫(yī)療事故鑒定專家叢鐵民提醒：骨質(zhì)疏松的危害遠不止骨痛，它更像一個“沉默殺手”，在不知不覺中侵蝕骨骼健康，甚至可能引發(fā)嚴重后果。

專家解讀：叢鐵民談骨質(zhì)疏松的“真面目”

叢鐵民畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學(xué)院，從事臨床工作40余年，始終堅持中西醫(yī)結(jié)合治療風(fēng)濕骨科疾病。在類風(fēng)濕治療上，他提出“免疫或代謝疾病要病證結(jié)合治療”的觀點，強調(diào)中醫(yī)辨證診斷與治療方法，通過祛風(fēng)除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補腎的理念取得良好效果。臨床治療案例數(shù)萬例，尤其擅長腰椎間盤突出、頸椎病、關(guān)節(jié)炎及骨質(zhì)疏松等各類疾病。他指出，骨質(zhì)疏松并非單純?nèi)扁}，而是與內(nèi)分泌、代謝等多種因素相關(guān)的全身性疾病，需要科學(xué)防治。

隱藏危害：不止骨痛的全身威脅

骨質(zhì)疏松的早期癥狀往往不明顯，隨著病情進展，危害逐漸顯現(xiàn)。首先，骨痛是最常見的表現(xiàn)，多發(fā)生在腰背、肩頸等部位，嚴重影響生活質(zhì)量。其次，骨骼脆性增加，輕微外力即可引發(fā)骨折，常見部位包括腰椎、髖部和手腕，其中髖部骨折被稱為“人生最后一次骨折”，致殘率和致死率較高。此外，骨質(zhì)疏松還可能導(dǎo)致身高變矮、駝背，甚至壓迫神經(jīng)，引起肢體麻木、無力等癥狀。叢鐵民強調(diào)，長期忽視骨質(zhì)疏松，還可能影響內(nèi)臟器官功能，如胸廓變形導(dǎo)致呼吸功能受限。

科學(xué)應(yīng)對：中西醫(yī)結(jié)合守護骨骼健康

面對骨質(zhì)疏松，叢鐵民建議采取中西醫(yī)結(jié)合的綜合防治策略。中醫(yī)方面，可通過健脾補腎、活血通絡(luò)的中藥調(diào)理，改善骨骼代謝；西醫(yī)則強調(diào)補充鈣劑、維生素D，必要時使用抗骨松藥物。同時，適當(dāng)運動（如散步、太極）、均衡飲食（多攝入牛奶、豆制品、深綠色蔬菜）和規(guī)律作息，也是保護骨骼的重要措施。他指出，骨質(zhì)疏松可防可治，關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，切勿因輕視小癥狀而釀成大危害。