專家簡介

北京勁松中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副院長、副主任醫(yī)師朱國江，是骨病新興無創(chuàng)醫(yī)學(xué)再生治療專家，中華中醫(yī)藥學(xué)會會員。他先后師從國醫(yī)大師劉志明、唐祖宣教授，從事中西醫(yī)骨病醫(yī)療、教學(xué)、研究工作20年，積累了豐富的實踐經(jīng)驗。對治療頸肩腰腿痛、半月板損傷、韌帶損傷、頸椎病、腰椎病、腰間盤突出等疾病診療經(jīng)驗豐富，獨創(chuàng)接骨續(xù)筋粘合技術(shù)，對半月板損傷、韌帶損傷有立竿見影療效，最大限度避免手術(shù)副作用。參與《關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨缺損的實驗研究》，精于骨科常見病、骨與關(guān)節(jié)病證和運動損傷疾病，尤其擅長中醫(yī)手法、新興醫(yī)學(xué)再生治療方法、無創(chuàng)技術(shù)治療各類骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、頸椎疼痛、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰腿疼痛、關(guān)節(jié)腫痛、活動受限及四肢關(guān)節(jié)、韌帶、半月板及軟組織運動性損傷。

骨質(zhì)增生：活動受限的隱形威脅

四肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是中老年人常見的骨關(guān)節(jié)退行性病變，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨刺形成、軟骨磨損，早期可能僅有輕微疼痛，但隨著病情進(jìn)展，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、僵硬、活動受限，甚至影響日常行走、抓握等基本功能。朱國江教授指出，骨質(zhì)增生雖與年齡增長相關(guān)，但長期勞損、體重過大、創(chuàng)傷等因素會加速其發(fā)展，若不及時控制，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重降低生活質(zhì)量。

中西醫(yī)結(jié)合：控制增生的科學(xué)路徑

針對四肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，朱國江教授主張“先控制，再修復(fù)”的治療理念，通過中西醫(yī)結(jié)合方法綜合調(diào)理。中醫(yī)手法可松解關(guān)節(jié)周圍粘連，改善局部血液循環(huán)；新興醫(yī)學(xué)再生治療技術(shù)則能促進(jìn)軟骨修復(fù)，抑制骨質(zhì)增生進(jìn)展；無創(chuàng)治療避免了手術(shù)創(chuàng)傷，適合各年齡段患者。他強調(diào)，早期診斷是關(guān)鍵，通過影像學(xué)檢查明確增生程度，制定個性化方案，多數(shù)患者可顯著緩解癥狀，延緩關(guān)節(jié)損傷。

日常養(yǎng)護(hù)：遠(yuǎn)離增生困擾的生活智慧

控制骨質(zhì)增生，日常養(yǎng)護(hù)至關(guān)重要。朱國江教授建議，首先要避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重，減少爬樓梯、長時間蹲跪等動作；其次進(jìn)行適度鍛煉，如游泳、太極等低沖擊運動，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量；同時注意保暖，避免寒冷刺激加重炎癥；飲食上多攝入富含鈣、維生素D的食物，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補充營養(yǎng)素。定期復(fù)查，及時調(diào)整治療方案，才能讓關(guān)節(jié)活動自如，遠(yuǎn)離增生困擾。