腰肌勞損作為一種常見的骨科疾病，常常因疼痛反復發(fā)作影響患者生活質(zhì)量。北京中醫(yī)藥大學臨床教師、北京市海淀區(qū)醫(yī)療事故鑒定專家叢鐵民主任醫(yī)師指出，腰肌勞損疼痛反復的背后，往往與調(diào)理方法不當密切相關，唯有明確病因、對癥施治，才能從根本上解決問題。

深耕臨床四十載，中西醫(yī)結合顯仁心

叢鐵民主任醫(yī)師畢業(yè)于黑龍江中醫(yī)學院，從事臨床工作40余年，始終堅持在醫(yī)療一線，深耕中西醫(yī)結合治療風濕骨科領域。他在繼承中醫(yī)骨傷理論精髓的同時，積極學習現(xiàn)代骨病知識，緊跟國內(nèi)外骨科新技術進展，不斷提升急危重癥治療水平。在類風濕等免疫代謝疾病的治療上，他創(chuàng)新提出“病證結合治療”觀點，強調(diào)中醫(yī)辨證診斷與現(xiàn)代醫(yī)學技術相結合，通過祛風除濕、活血止痛、化瘀理氣、健脾補腎的中醫(yī)理念，為眾多患者帶來了顯著療效。多年來，他發(fā)表專業(yè)論文20篇，臨床治療案例達數(shù)萬例，尤其在腰椎間盤突出、頸肩疾病、腰肌勞損、類風濕、關節(jié)炎等風濕骨科疾病的治療上積累了豐富經(jīng)驗。

腰肌勞損為何反復？病因解析是前提

叢鐵民主任表示，腰肌勞損疼痛反復發(fā)作，首要原因在于未能明確病因便盲目治療。部分患者認為腰肌勞損只是“累的”，休息即可緩解，實則忽視了腰部肌肉、筋膜的慢性損傷、椎體力學失衡等潛在問題。此外，個體差異被忽視也是重要因素——同一疾病在不同患者身上可能表現(xiàn)為不同證型，如寒濕型、瘀血型、腎虛型等，若采用單一調(diào)理方案，自然難以取得持久效果。

對癥調(diào)理：中醫(yī)辨證施治為核心

針對腰肌勞損的反復發(fā)作，叢鐵民主任強調(diào)“對癥調(diào)理”的關鍵在于中醫(yī)辨證施治。他指出，臨床需根據(jù)患者具體情況，分型論治：對于寒濕型腰痛，應以祛風除濕、溫經(jīng)通絡為主；瘀血型腰痛則需活血化瘀、理氣止痛；而腎虛型腰痛則需健脾補腎、強筋壯骨。同時，他提倡中西醫(yī)結合，在中醫(yī)調(diào)理的基礎上，結合現(xiàn)代康復技術，如物理治療、功能鍛煉等，形成“內(nèi)服外治、動靜結合”的綜合方案，有效緩解疼痛并預防復發(fā)。

科學預防與日常養(yǎng)護，遠離疼痛困擾

叢鐵民主任提醒，預防腰肌勞損復發(fā)需從日常做起。首先要注意腰部姿勢，避免久坐久站、過度負重；其次可適當進行腰部肌肉功能鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部穩(wěn)定性；同時要注意腰部保暖，避免寒濕侵襲。對于已患病者，應在醫(yī)生指導下堅持規(guī)范調(diào)理，不可因疼痛緩解而擅自停藥或中斷治療，唯有醫(yī)患配合、科學管理，才能遠離腰肌勞損的困擾。