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青椒雞脯肉的家常做法

作者:zhang3  時間:2019-06-26 15:31:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

其實(shí)青椒的制作方法五花八門,每一個地區(qū)的人們都可以根據(jù)自己的口味選取不同的青椒做法。對于喜愛吃雞脯肉或者需要全面補(bǔ)充蛋白質(zhì)的人來說,就可以制作青椒雞脯肉,因?yàn)榍嘟冯u脯肉的味道其實(shí)也非常不錯。更重要的是青椒雞脯肉與其他菜肴比較起來制作方法簡單一些,今天就是一起來學(xué)習(xí)青椒雞脯肉的家常做法。

準(zhǔn)備食材:雞胸肉、青椒、紅椒、姜絲。

1、首先將雞胸肉切成絲狀。

2、再將紅椒切成絲狀。

3、再將青椒切成絲狀。

4、在切好的雞胸肉中,撒入適當(dāng)?shù)柠}巴。

5、放入適當(dāng)?shù)睦铣椤?/strong>

6、放入適當(dāng)?shù)牧暇啤?/p>

7、再加入一勺淀粉,腌制15—20分鐘。

8、起鍋燒油,放入準(zhǔn)備好的雞胸肉條,之后盛出。

9、將姜絲放入鍋中進(jìn)行爆香。

10、加入青椒絲和紅椒絲放在鍋中,進(jìn)行翻炒。

11、放入適當(dāng)?shù)尼u油。

12、將炒過的雞胸肉絲再次放入鍋中。

13、加入適當(dāng)?shù)柠}巴,進(jìn)行翻炒之后,即可盛出。

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